Renforcer votre rétablissement entre les visites
La douleur au dos est l’une des plaintes les plus fréquentes que nous observons, et bien que nous puissions aider à réduire et à gérer la douleur au bas, au milieu et au haut du dos, elle peut revenir si rien ne change dans les habitudes d’exercice et les schémas posturaux qui y ont contribué. Foundation Training est une ressource que nous utilisons pour aider les patients à bâtir de meilleures habitudes posturales et à réduire la douleur au dos récurrente.
En complément des soins chiropratiques, de l’acupuncture, de la massothérapie et de l’aiguilletage à sec, nous vous enseignerons comment effectuer correctement vos exercices Foundation Training afin que vous puissiez continuer à bâtir sur vos progrès à la maison. Une technique adéquate, combinée à votre traitement chiropratique continu, importe pour un rétablissement complet — Foundation Training est un outil réellement utile, mais il fonctionne mieux jumelé à des soins pratiques de qualité plutôt qu’utilisé seul.
À quoi s’attendre lors de votre première visite
- Évaluation — Nous évaluons votre posture et votre schéma de douleur pour confirmer que cela convient à votre plan de traitement.
- Enseignement encadré — Nous vous enseignons les exercices en clinique, en mettant l’accent sur la bonne technique.
- Pratique à domicile et suivi — Vous poursuivez à la maison entre les visites, et nous vérifions vos progrès et votre technique lors des suivis.